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Antes de embarazarse....... Deje de fumar

Aún en el caso de haber fumado durante años, los beneficios cuando se deja de fumar empiezan a sentirse dentro de los 20 minutos siguientes y duran toda la vida.
5 20 minutos después de haber dejado de fumar la presión sanguínea y el pulso disminuyen a los índices normales. El flujo sanguíneo de los dedos de las manos y los pies regresa a ser normal
5 8 horas después de dejar de fumar el nivel de monóxido de carbono en la sangre regresa a lo normal. El nivel de oxígeno en la sangre se eleva
5 24 horas después que dejó de fumar su cuerpo, cabello y aliento dejan de oler a humo de cigarro
5 72 horas después de haber dejado de fumar, la nicotina sale de su cuerpo
5
    Entre 1 y 2 semanas después de haber dejado de fumar, los sentidos del gusto y del olfato mejoran


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